Vamos te ajudar com algumas ótimas sugestões nessas dicas dicas que preparamos para você!
Viaje sem sair de casa com tours virtuais. Faça chamadas de vídeo com amigos e familiares. Faça cursos online sobre temas de interesse. >
Pratique yoga ou meditação. Seja voluntário e ajude quem precisa. Estude e pratique orações de qualquer linha espiritualista. >>
Desligue-se da tecnologia e reserve momentos para o seu silêncio. Pratique atividades físicas que lhe tragam prazer. Leia um bom livro. >>>
Faça uma alimentação leve e balanceada. Saboreie o momento e coma devagar. Faça um piquenique com amigos ou familiares. >>>>
Crie um local com muitas plantas, em sua casa. Brinque e cuide do seu pet. Junte as duas coisa e leve seu pet para brincar em um jardim. >>>>>
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